第一天：集合地—大亚湾拓展

7：30-9：30公司集合出发，到达拓展场地

9：40－12：00

破冰之旅

培训目标：

在规定的时间内各组创作出队名，队训、队歌等，每个队员用特殊的方式介绍自己性格中不为人知的一面，初步形成团队热烈的气氛。

体验介绍：

活动身体各个关节，达到身体各部位的放松用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”增时队员的了解，调动参训热情，为接下来的培训做好生理和心理

12：00－13：30 中餐，分配房间，休息

13：30－15：00

信息传递

培训目标：

---了解影响沟通效果的因素；

---沟通的方式和必要性（沟通是团队建设的基础，任务完成的保证）；

---突破思维定式充分的利用规则；

---信息的共享以及及时反馈的重要性；

体验介绍：

---每一支队伍坐成一列，在距离队伍100米以外，由队长坐镇，队长不能出生，由他的队员以最快的速度按照顺序翻开队长面前的扑克牌；分三次进行，每次增加难度；使队员深刻体会到沟通过程中的细节和重要性。

15：00－16：10

挑战 NO.1

培训目标：

1.通过相互配合快速增进人与人之间的关系，突破一些限制性观念，培养团队成员默契度和协作能力，体会融入团队合作成功的成就感。2. 队员精神集中，团队气氛热烈，加强团队融合。培养信任感、责任感，并且打破了人与人之间的隔阂3.科学决策，目标明确，上下一致，相互协调，快速到达成功彼岸

体验介绍:

拓展培训项目是一个以团队为中心的组合竞技项目。教练指导小组成员进行练习。每组需挑战2－3个小项目，充分练习后作竞技比赛，评出优胜队。

16：10－17：30

团队圣塔（汉 诺 塔）

培训目标：

培养队员的分析能力和预见能力；提升团队执行力、组织策划能力；培养队员勇于付出的精神；突破思维定势，培养创新的思维模式。

体验介绍：

三根独立固定塔柱，五个大小不等的塔层形成区域层，在一定的顺序下移动，使得五个塔层有新的排列顺序。

18：00 拓展活动结束，合影

18：00－19：30 晚餐，休息

第二天：黄金海岸--小桂碧海湾漂流

8：00 早餐，退房

8：30-11：00 前往迷人的海岸，醉人的沙滩，霞涌熊猫黄金海岸有大亚湾夏威夷的称号，海滨沙滩长1800米，绵长柔软，水质纯净，淤积少、风浪小，沙滩杂质少,沙滩和海水都非常干净，沙滩平缓宽阔,非常适合各种度假活动。金海岸里面还有一个知名的海岛——虎洲岛,，最特别之处是，潮涨时,它成为海中的孤独小海岛，但是在潮退时，呈现出一条白色通道连接着虎洲岛于熊猫金海岸,游客可踏上那条白色通道登上虎洲岛，远眺豪情万丈的大海。

海边游泳，拔河，拍球，自由活动等

11：00-13：00 午餐：海边烧烤或野炊

14：00-15：30 碧海湾漂流

碧海湾位于惠州大亚湾小桂笔架山，与深圳东部华侨城、小梅沙相距不远。惠深沿海高速小桂出口300米即到。碧海湾度假区同时拥有高山峡谷、海湾、岛屿、温泉等罕有旅游资源。景区以丰富的旅游资源，全力打造一站式“海、陆、空”旅游产品。

碧海湾山海峡漂流连接大海，因生态原始，以海湾壮观，海岛壮丽，峡谷山峰幽深险峻、怪石奇异、溪水清澈而得名。2012山海峡漂流经漂流专家精心设计打造，保留其原始风貌，浑然天成，漂流河道全长3.8公里，总落差达182米，漂流落差达160多处，最大极速落差高达17米，长80多米，漂程分下游勇士漂、全程勇猛漂。下游勇士漂3公里(约60分钟)，在峡谷密林中穿梭，100多个大小落差产生澎湃的激流，已被业界肯定为风光最为原始、最刺激、最安全的漂流；全程勇猛漂，在下游勇士漂的基础上增加了800多米的连贯极速落差，坡降25.18%，与世界第一大峡谷—雅鲁藏布江相媲美，是“双人橡皮艇激流大赛”指定赛道。

法定节假日当天如法定节假日有变价则以景区通知为准

10:30 - 19:00，开漂时间：周一、周四、周五 14:00-15:00；周六、周日 13:30-15:00；漂流时长约1小时；具体开漂时间示当天游客数量情况而定，注：周二、周三不开漂。

温馨提示：每天仅此一漂，视游客数量决定，请务必13:30前准时到达景区。

16：00 活动结束返程