深圳盐田海滨栈道徒步拉练－一天

我神往着大海的冷峻与和顺；
神往着大海的辽阔与深奥；
神往着大海的一帆风顺与波涛汹涌！
海以他独有的神韵吸引着我，召唤着我，
海使我的新身不由己的飞向他，朝拜它
海，能容纳百川，它胸怀的博大；
海，有潮起潮落，它沸腾的理想；
海，有波峰涛谷，它引傲的作品；
海，有惊涛骇浪，它对生命极限的考验。
海，是平凡的，是普通的，
海，又是那么富有气魄，
海，有着一种神韵而又有着与世无争的感觉。

【目的地简介】

深圳盐田海滨栈道西起中英街，东至背仔角，自西向东由中英街段、沙头角段、港区段、渔港段、大梅沙段及小梅沙段组成。沿途设有登山道、步道、景观平台、大栈桥、石拱桥。一头连接着大梅沙的蓝天碧海自然风光，一头牵着中英街的“一街两制”百年人文，盐田滨海栈道与蛇口至红树林的深圳湾海滨栈道成呼应之势。全长19.5公里。栈道依山傍水，充满滨海风情。

栈道共分三个主题段落：城市生活岸线段包括“中英街”海岸线栈道及海景路亲水性景观环境步行系统；工业港区岸线段分为“绿树林阴”、“海港印象”、“渔舟唱晚”、“山海奇观”四个主题，将开创港区旅游的新线路；自然生态岸线段包括“大梅沙西栈道”、“大梅沙海滨公园”、“大梅沙东栈道”、“小梅沙海滨公园”及“揹仔角栈道”五个部分。盐田海滨栈道和深圳湾绿道，东西边绿道遥相呼应，犹如深圳腰间的两条玉带，彰显深圳的滨海风情。

活动意义

1、坚持努力奋斗的意义。

不经历风雨，怎么见彩虹。自古以来，没有谁的成功能脱离得了坚持不懈的奋斗。本次活动将设置约20公里的海岸线穿越，或许会有不解与怨言：为什么要走？自我激励及给予团队鼓励后，充分体验成功所带来的极大喜悦。从而明白，没有任何一次努力是白费的。

穿越在海边的路上，不仅是一种体力的锻炼，更多的是转过山头后总会有意想不到的美景带来的惊喜，那种壮观、那种美丽、那种大气得令人心跳的感觉，不亲自走一趟，是无法感受得到的。

行走过程中，从轻松愉快到步履沉重，在这个过程中，能准确感受自身的变化，体会生命的存在。让脚步等等灵魂的最终目的是发现心灵的力量，路不是脚走出来的，是心走出来的

2、真切地感知一个人的成就与团队的关系。

一天的时间，在一起收获互助、收获坚持与毅力、收获快乐与感动、收获承担、收获责任与鼓励……我们在一起，就像一滴水融入另一滴水，就像一束光簇拥着另一束光。因为每一个队员将从这次行走中明白：想要走完这艰巨的路，只有摒弃怀疑、把互相抱怨化为谈笑风生，坚定信念，才能让步伐轻快、才能照亮自己以及团队的未来。

3、活在当下。

记忆中，在我们的生命长河里，让我们变得更好的是每一次遇到的或大或小的逆境。这一次，幸运的是我们一起遇到了这个挑战，我们在这过程中思考：我选择完成以前从未想过要完成的挑战，并在这期间给以我同伴帮助。每一次选择都关乎自己的成长，每一步，都是你的人生。

费用：

往返豪华旅游大巴、公共装备、饮用水、专业领队、每人20万元意外险、防护手套、活动道具

午餐（沿途没有餐厅，需自带干粮+水果+饮料）

行程参考：

07：30 出发（准时出发，迟到不等)；

9：00 到达盐田海滨栈道起点，开始沿海岸徒步，观景，摄影，部分地方还可以直接下到海边，站在礁石上尽请的吹喊，与大海亲密无间，更有贝壳和螃蟹等着你！

12：00 大梅沙午餐（自带干粮）

13：00 继续出发，相互照应。
16：00 到达终点，集合点数，大合照。小梅沙自由活动一小时。

17：30上车返程
19：00 左右回到东莞，依依惜别，泪牛满面！！！！！

装备要求

1、 个人装备：双肩背包、登山鞋（或滑的运动鞋）、太阳帽、太阳镜、防晒油、塑料袋等。！！！特别注意：此次活动杜绝穿高跟鞋、

皮鞋裙子等非运动服装。

2、 个人食品：午餐干粮（自备）：少量巧克力、饼干、火腿肠、压缩饼干、少量盐或榨菜、牛肉干、糖、水果，一顿中餐的量，大家自行选择搭配，2升左的饮用水；

3、 集体药品：十滴水、藿香正气丸、人丹、急救药品、碘酒、绷带、冷冻喷雾器、风油精、跌打药、止血贴等;
4、 集体装备:对讲机、户外餐具等

注意事项

1、参加者须身体健康；

2、必须有环保意识与团队协作精神；

3、本次户外活外有不可预见的危险。报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔负。领队不承当另外任何责任；但领队将尽一切努力进行救护和援助。

千寻拓展 冯教练 15016764390