D1

石碣檀香岛基地入营

09:00-10:30

到达营地、坐船上岛、办理入营手续、安排住宿、领取物品、换上军装

10:30-11:30

学习参营纪律、参营动员、认识生活老师与教官、熟悉基地环境

11:30-14:00

午餐、休息

14:00-16:30

破冰：自我介绍，建立身边小伙伴友谊，制作队旗、队名

15:30-16:20

队列训练、军体拳、军姿形体训练（改变学生驮背，低头等坏习惯）

16:30-17:30

内务教学训练、内务要求标准示范

17:30-19:00

晚餐前进行“感恩的心”手语操训练

19:00-20:00

团队融入游戏（融入，综合能力测试竞选班长）竞选班长

20:30-22:00

洗漱就寝

D2

领导与口才

07:00-07:30

起床后 洗漱 晨跑、 队列训练

07:30-08:30

整理内务、早餐、内务检查（内务优秀者颁发勋章）（独立生活能力训练：手洗衣服）

08:30-10:30

队列训练、军体拳、军姿形体训练（改变学生驮背，低头等坏习惯）

10:30-11:30

快乐游戏：松鼠与大树，马兰花。

11：40-14:00

午餐前进行“感恩的心”语操训练 午休

14:00-15:00

演讲与口才： 口语交际的基础知识学习

15:00-17:30

参观袁崇焕纪念园

17:30-18:00

晚餐前进行“感恩的心”手语操训练

19:00-20:00

领导力学习与认识： 计划与组织

20:00-21:30

洗漱就寝

D3

计划与组织模拟：真人CS野战对抗赛

07:00-07:30

起床后 洗漱 晨跑、 队列训练

07:30-08:30

整理内务、早餐、内务检查（独立生活能力训练：手洗衣服）

08:30-10:30

队列训练、军体拳、军姿形体训练（改变学生驮背，低头等坏习惯）

10:30-11:30

救护知识课堂：现场急救模拟实践-心肺复苏、包扎、灭火器使用等

11:40-14:00

午餐前进行“感恩的心”手语操训练 午休

14:00-15:00

演讲与口才：1分钟演讲模拟与练习

15:00-16:30

真人CS野战对抗赛（歼灭战、保护首长、攻坚战）

16:30-18:50

野外生存技能训练：野炊做饭炒菜

19:00-20:00

回顾 总结 写心得感悟

20:00-21:30

洗漱就寝

D4

领导与口才：沟通与领导

07:00-07:30

起床后 洗漱 晨跑、 队列训练

07:30-08:30

整理内务、早餐、内务检查（内务优秀者颁发勋章）（独立生活能力训练：手洗衣服）

08:30-11:20

队列训练、军体拳、军姿形体训练（改变学生驮背，低头等坏习惯）

领导力：沟通与领导

11:20—14:00

午餐前进行“感恩的心”手语操训练 午休

14:00-16:00

团队合作能力训练：信息传递，同心协力（沟通与领导模拟）

16:00-17:30

演讲与口才：口才训练：绕口令等

17:30-17:50

晚餐前进行“感恩的心”手语操训练

19:00-20:00

演讲与口才：当众演讲：一天训练感悟与收获

20:00-21:30

洗漱就寝

D5

领导与口才:授权与激励

07:00-07:30

起床后 洗漱 晨跑、 队列训练

07:30-08:00

整理内务、早餐、内务检查（内务优秀者颁发勋章）（独立生活能力训练：手洗衣服）

08:30-11:20

队列训练、军体拳、军姿形体训练（改变学生驮背，低头等坏习惯）

领导力：授权与激励

11:20—14:00

午餐前进行“感恩的心”手语操训练 午休

14:00-17:00

团队合作能力训练：沙场点兵与共同进退（授权与激励模拟）

17:30-17:50

晚餐前进行“感恩的心”手语操训练

19:00-20:00

演讲与口才：当众演讲：一天训练感悟与收获

20:00-21:30

洗漱就寝

D6

水上运动：皮划艇

07:00-07:30

起床后 洗漱 晨跑、 队列训练

07:30-08:00

整理内务、早餐、内务检查（内务优秀者颁发勋章）（独立生活能力训练：手洗衣服）

08:30-11:20